Chào mừng mẹ bầu đến với tuần đầu tiên của tam cá nguyệt thứ ba. Đã 2/3 chặng đường trôi qua, thai kì chỉ kéo dài trong hơn mười hai tuần nữa là mẹ đã có thể gặp bé yêu rồi đấy. Thai 28 tuần nặng bao nhiêu là chuẩn? Các chỉ số của thai nhi 28 tuần tuổi như thế nào? Hay khuôn mặt của thai nhi 28 tuần ra sao? Giai đoạn này con biết làm gì và có gì thú vị. Mẹ hãy cùng Blog mẹ và bé tìm hiểu ngay kiến thức dành cho mẹ mang thai tuần thứ 28 trong bài viết này nhé.
Sự phát triển của thai nhi 28 tuần
Thai 28 tuần nặng bao nhiêu? Ở tuần thai thứ 28, bé của bạn có thể đạt trọng lượng từ 1 đến 1,1 kg và có chiều dài tầm 38 cm tính từ đầu đến gót chân. Thai nhi 28 tuần đã phát triển một cách tương đối. Các cơ quan nội tạng, mô và dây thần kinh bắt đầu phát triển; nhưng bé đã có đầy đủ các cơ quan cần thiết để sống sót ngoài bụng mẹ. Từ giờ đến vài tuần kế tiếp, bé sẽ tiếp tục tăng cân. Mẹ hãy chú ý bổ sung các chất dinh dưỡng để đáp ứng nhu cầu ngày càng tăng của bé.
- Thai nhi 28 tuần có lớp da bắt đầu trở nên căng mịn hơn, đỡ nhăn nheo do lớp mỡ ngày càng được tích tụ nhiều hơn. Các nếp nhăn ở da tay da chân sẽ được bồi đắp liên tục, em bé sẽ bụ bẫm hơn.
- Não bộ của bé đang lớn dần và hệ thần kinh từ từ được hoàn chỉnh. Não của bé đã bắt đầu hình thành nếp nhăn, lượng mô não không ngừng tăng lên.
- Ở tuần này, bé đang chuẩn bị vào tư thế sẵn sàng cho đến lúc sinh. Trong các hình ảnh siêu âm thai nhi 28 tuần tuổi; mẹ dễ dàng nhìn thấy bé nằm chéo đầu hướng xuống đùi trái của mẹ, mặt hướng vào mông mẹ – đây là ngôi trước chẩm phải. Nếu bé hướng mặt vào đùi phải của mẹ, bác sĩ sẽ gọi đây là ngôi trước chẩm trái. Quá trình xoay đổi ngôi sẽ kết thúc nhanh chóng vì nếu bé càng lớn thì sẽ không còn nhiều không gian cho bé xoay trở nữa.
- Thai nhi tuần thứ 28 đã có thể mở mắt trong bụng mẹ và bé tiếp tục đều đặn ngủ ngắn trong thời gian 20-30 phút.
Sự thay đổi của mẹ khi mang thai tuần thứ 28
Bên cạnh việc quan tâm đến các chỉ số của thai nhi 28 tuần tuổi; mẹ bầu cũng cần quan tâm đến sự thay đổi của cơ thể mình hay các triệu chứng bất thường như đau bụng khi mang thai tuần thứ 28, các xét nghiệm cần thiết hay việc thực hiện siêu âm thai 28 tuần.
Do áp lực của thai nhi lên xương sườn và phần trên dạ dày nên những cơn đau mẹ bầu phải chịu càng lúc càng nặng. Có nhiều mẹ cảm giác như thấy được xương sườn như sắp chọc ra ngoài. Tuy nhiên, mẹ đừng lo vì cơn đau này không có nguy cơ nào đối với bé yêu. Để giảm thiểu các cơn đau ấy; mẹ bầu nên chia nhỏ bữa ăn để không tạo cảm giác đè nén lên dạ dày.
Do sự lớn dần của thai nhi và sự tăng cân của mẹ nên tình trạng rạn da sẽ xuất hiện. Các đường rạn da ban đầu có màu đỏ; tím hồng xuất hiện tại vùng bụng, hai bầu ngục, hông đùi hay phía sau. Các vết rạn này sẽ mờ dần nhưng sẽ không hoàn toàn biến mất sau sinh.
Khi mang thai tuần thứ 28, mẹ có thể thấy vú rỉ sữa non. Một số mẹ có thể bị ” hội chứng hạ huyết áp khi nằm ngửa” khiến mẹ chóng mặt khi thay đổi tư thế. Hãy nằm nghiêng và thay đổi tư tế từ từ để tránh gặp phải hiện tượng này nhé.
Thai 28 tuần mẹ tăng bao nhiêu kg chuẩn khoa học?
Cân nặng của mẹ bầu theo từng thời điểm có ảnh hưởng đến sự phát triển của thai nhi. Trên thực tế, tùy thuộc vào cơ địa của mỗi mẹ bầu mà việc tăng cân sẽ khác nhau. Vào thời điểm đầu trong tam cá nguyệt thứ 3; mẹ có thể tăng đến 4 cân. Số cân nặng này chiếm từ 30-40% tổng lượng cân nặng mẹ tăng trong suốt thai kỳ. Thai 28 tuần, mẹ có thể tăng khoảng 9 kg.
Siêu âm thai thai 28 tuần có cần thiết không?
Siêu âm thai tuần thứ 28 không phải là một mốc khám quan trọng. Tuy nhiên, nếu mẹ muốn nhìn thấy khuôn mặt thai nhi 28 tuần thì hãy đi siêu âm ở thời điểm này. Lần siêu âm thai tuần thứ 28 chỉ là bước chuẩn bị đầu tiên về tâm lý cho mẹ để đón bé chào đời. Mẹ nên chọn phương pháp siêu âm 4D thay vì siêu âm đen trắng như trước đây; để nhìn rõ nét hơn về khuôn mặt bé yêu. Tuy nhiên, mẹ cũng không nên lạm dụng siêu âm thai ở tuần 28; vì việc siêu âm quá thường xuyên gây ảnh hưởng đến sự phát triển não bộ của bé.
Thai 28 tuần nặng bụng dưới có nguy hiểm không?
Tình trạng nặng và căng tức bụng dưới khi mang thai là hiện tượng thường gặp ở các mẹ bầu. Khi thai nhi 28 tuần tuổi, trọng lượng thai lớn khiến các dây chằng bị giãn ra. Nếu tình trạng này chỉ xuất hiện đơn giản như vậy thì không gây ảnh hưởng đến thai nhi. Thai 28 tuần nặng bụng dưới gây nguy hiểm khi xuất hiện thêm các hiện tượng căng tức; đau dữ dội, chảy máu âm đạo, hoa mắt, chóng mặt buồn nôn, tăng huyết áp…
Xem thêm: Chế độ dinh dưỡng cho mẹ bầu trong 3 tháng cuối thai kỳ bà bầu nên trang bị
Lời khuyên dành cho mẹ mang thai tuần thứ 28
Mang thai tuần thứ 28 là thời điểm các mẹ cần tìm hiểu càng nhiều thông tin về việc chăm sóc bé và cho con bú. Khi thăm khám bác sĩ, mẹ nên hỏi bác sĩ:
- Chứng tiền sản giật đặc biệt là tiền sản giật nhẹ. Bệnh lý này sẽ trở nặng mà không có dấu hiệu cảnh báo nào. Hãy đảm bảo ghi nhớ các triệu chứng sớm như phù nề hay tăng huyết áp.
- Họi chứng chân không yên ( RLS): Bạn cần lời khuyên của bác sĩ để điều trị các biểu hiện của hội chứng. Hãy xét nghiệm máu để kiểm tra tình trạng thiếu sắt của cơ thể.
Mang thai tuần thứ 28 là lúc bé phát triển khá nhanh và chuẩn bị chào đời nên mẹ hãy dành thời gian để nghỉ ngơi. Mẹ bầu nên ăn các thức ăn lành mạnh, tránh thức ăn chứa nhiều đường.
Đây cũng là thời điểm để mẹ tìm hiểu quá trình phục hồi sức khỏe sau khi bé ra đời. Mẹ có thể thư giãn bằng cách lên danh sách và mua sắm một số thứ cần thiết cho bé như tã bỉm, quần áo, …
Trên đây là những thông tin hữu ích về giai đoạn mang thai tuần thứ 28 mà Blog mẹ và bé muốn chia sẻ đến các mẹ bầu. Chúc mẹ bầu và em bé trong bụng luôn khỏe mạnh trong những tuần thai kế tiếp.
